Muffin salati (vegan)

Ci sono ricette che nascono per essere pratiche, ma finiscono per conquistare tutti. Questi muffin salati vegani sono pensati per chi ama una cucina semplice, vegetale e ricca di gusto, senza rinunciare alla morbidezza e alla versatilità.

L’impasto soffice accoglie ingredienti genuini, perfetti da gustare in ogni momento della giornata. Sono ideali per un pranzo veloce, da portare con sé, per un aperitivo informale o come alternativa sfiziosa al pane.

Buoni sia caldi che freddi, raccontano una cucina quotidiana fatta di equilibrio, semplicità e attenzione agli ingredienti. Una ricetta che si adatta a mille occasioni, sempre con naturalezza.

Preparazione 10 minuti
Cottura 30 minuti
Tempo totale 40 minuti
Porzioni: 8
Calorie: 210

Ingredienti
  

  • 200 g farina 0/00
  • 30 g amido di mais
  • 200 ml bevanda di soia
  • 40 ml olio di semi di girasole
  • 40 ml olio extra vergine di oliva
  • 30 g mandorle pelate
  • 16 g lievito per salati
  • q.b. rucola
  • q.b. pomodori secchi
  • q.b. sale e pepe

Equipment

  • stampini per muffin

Method
 

  1. In una ciotola capiente mescolate la farina con l'amido di mais e il lievito, aggiungete poi sale e pepe.
  2. A parte, tagliate grossolanamente la rucola, le mandorle e, a pezzetti piccoli, anche i pomodori secchi e aggiungeteli agli ingredienti secchi.
  3. Versate il latte, l'olio e mescolate bene nuovamente fino ad ottenere un composto omogeneo e morbido.
  4. Versate nei pirottini da muffin e infornate a 180° per 30 minuti